Cum se prepară corect?
Prepararea mierii cu usturoi acasă este foarte ușoară:
Ingrediente:
1 cană de miere pură (de preferință organică)
8 până la 10 căței de usturoi
Mod de preparare:
Curățați cățeii de usturoi.
Îi puteți lăsa întregi sau îi puteți zdrobi ușor.
Îi puteți pune într-un borcan de sticlă curat.
Acoperiți complet cu miere.
Închideți borcanul și lăsați-l să stea 3 până la 5 zile înainte de a-l consuma.
Cum se consumă?
Luați 1 lingură pe stomacul gol pentru cele mai bune rezultate.
De asemenea, puteți lua un cățel de usturoi cu miere atunci când simțiți că începeți să vă îmbolnăviți.
Precauții importante
Deși este un remediu natural, nu este recomandat tuturor:
Evitați consumul în exces.
Dacă aveți probleme cu stomacul sau luați medicamente anticoagulante, consultați un medic.
Nu este recomandat copiilor sub 1 an (din cauza mierii).
